Metoda polega na schłodzeniu powierzchni ciała niską temperaturą, dzięki czemu dochodzi do przyspieszenia krążenia krwi. Niska temperatura pozytywnie wpływa na układ hormonalny oraz immunologiczny, przyspiesza też wydzielanie endorfiny.
Wskazania: urazy, silne stłuczenia, miejscowy ból, nerwobóle, bóle pooparzeniowe, zwyrodnienia, usprawnianie stawów, przykurcze i napięcia mięśni.
Przeciwwskazania:niedokrwistość, miejscowe zaburzenia ukrwienia, neuropatie, ostra niewydolność krążenia, niedoczynność tarczycy, nadciśnienie